Comprendre ses émotions, c'est apprendre à mieux se connaître pour avancer plus librement et consciemment.
Passionnée par la psychologie humaine, les émotions et les mécanismes qui influencent nos comportements, j'accompagne les adultes dans leur cheminement personnel.
Maître praticienne en PNL, je suis spécialisée dans la gestion des émotions, l'EFT et l'approche systémique familiale.
Mon approche
Mon approche s'enrichit des connaissances issues des neurosciences affectives, de la psychologie humaniste et des réflexions de Carl Gustav Jung sur la connaissance de soi.
Je m'intéresse particulièrement aux liens entre émotions, pensées, expériences de vie et schémas relationnels.
Inspirée également par la Gestalt, j'accorde une place essentielle à la conscience de soi, aux ressentis et à la manière dont chacun entre en relation avec son environnement.
Mon accompagnement individuel
Il invite à mieux comprendre ses réactions émotionnelles, identifier ses besoins et explorer les mécanismes qui se répètent.
Dans un espace d'écoute bienveillant et sans jugement, je vous accompagne pour développer une relation plus apaisée avec vous-même et avec les autres.